Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Ферма Плавленый Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Mittagessen: Salateira Донер Чикен. Snacks/Sonstiges: Жако Пташине Молоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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