Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Ovo, Ameixa Seca, Café (Infusão). Mittagessen: Regina Chocolate Preto 100%, Auchan Feijao Verde Extra Fino, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pilão de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Azeite Extra-Virgem, Auchan Feijao Verde Extra Fino, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pingo Doce Peitos de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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