Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 182,98g | Kohlh: 283,32g.
Frühstück: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Puré de Verduras. Abendessen: Burger King Hamburguesa, Hacendado +Proteínas con Arándanos, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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