Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Whole Milk. Mittagessen: Vegetable Oil, White Bread , Red Sweet Pepper, Morton Salt, Fried Egg . Abendessen: Mangos , Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Hunt's Sauce, Beef or Meat Gravy, Roti Land Roti, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Honey . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yeeyee1's Gewichtsverlauf
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