Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 43,11g.
Mittagessen: Komvida Kombucha Kombujito, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Cebollas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Tomate Triturado, Lovilio Mozzarella, Huevo, Harina de Almendras, Coliflor. Abendessen: Komvida Kombucha Kombujito, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Protein K The Protein Bread. Snacks/Sonstiges: Frambuesas, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Crema de Cacahuete, Harina de Almendras, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Cáñamo, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jun 21 vom Mitglied: marmag1
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Te vas a quedar palillo y el aire te va a llevar pequeñajaaa 🤭😝
19 Jun 21 vom Mitglied: Makyval
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Si veo algún día ese 6 delante... barra libre para fs enterito jajajajajaja gracias chiquis 😘😘
19 Jun 21 vom Mitglied: martiusla
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19 Jun 21 vom Mitglied: Pablø
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19 Jun 21 vom Mitglied: aroa_rr
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20 Jun 21 vom Mitglied: lenaketoafull
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Muy bien, a seguir así!!! 💪🏼💪🏼
20 Jun 21 vom Mitglied: rafaperis
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Me sacáis los colores 😳 gracias, chiquis!!! 😘
20 Jun 21 vom Mitglied: martiusla
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martiusla's Gewichtsverlauf
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