Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 24,56g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Abendessen: Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariaritaoli's Gewichtsverlauf
|