Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Queijo Ricota, Ovo Frito. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Mariaritaoli's Gewichtsverlauf
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