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Today is another good day . Slowly we go , step by step . I am not pushing myself I want to try the relaxed approach this time. Let those negative thoughts, people out of my mind and replace it all with positivity . That is a win win combination .
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101,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 221,01g.
Frühstück: Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties. Mittagessen: Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Nestle Coffee Mate, Coffee. Abendessen: Breaded Fish Fillets, Curry Sauce, Champion Crinkle Cut Chips, Peas and Carrots. Snacks/Sonstiges: Aldi Crisps, Apples. mehr...
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3208 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I like your attitude. Me too!
19 Jun 21 vom Mitglied: TracyAtHome
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19 Jun 21 vom Mitglied: suma-ya-c
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Get the mindset right and everything else will follow, u can do this ❤️
21 Jun 21 vom Mitglied: Bootylicious1!
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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