bazen motivasyonumu hevesimi öyle kaybediyorum ki,sanki dünyanın sonu gelmiş gibi. kendimi sevmek ve sevmemek arasındaki uçurumdan sürekli düşüp duruyorum,kendimi çok yoruyorum. böyle hisseden var mı?
|
61,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
351 kcal
|
Fett: 10,72g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 40,30g.
Frühstück: Zeytinyağı, Elma, Keten Tohumu, Kabartma Tozu, Yeşil Çay, Yumurta Beyazı, Ülker Kakao, Beypazarı Sade Maden Suyu, Migros Pirinç Unu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
evet bende vardı sonra bi kere göbeğime baktım hemen motivasyon geri geldi😂
19 Jun 21 vom Mitglied: nijatguliev9
|
öyle bir şey değil benim bahsettiğim ya
19 Jun 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
evet var ben direk kebdimi sevmiyorum d9wid9wkdp
19 Jun 21 vom Mitglied: sinеm🦊
|
Anladım senin ne demek istediğini ara sıra kafan dinlensin sonra motive bulursun yinede bide yeni hedeflere ulaşmaya çalış motive bulursun
19 Jun 21 vom Mitglied: nijatguliev9
|
Bazen diyorum ki "sen çirkin bir aptalsın kilo vermenin bir anlamı yok insanlar seni aynı görecek zaten" böyle şeyler zırvaladıktan sonra buraya kadar niye geldin diyorum o zaman buraya kadar niye çabaladın? Neden? Biliyorum çok zorlaniyorsun ama buna değecek kaybettiğinde değil vazgeçtiğinde yenilirsin,kendine güven Bengi.Buraya kadar gelmen zor oldu ve bundan sonrası kolay olmayacak ama sen buraya kadar geldiysen bundan sonrasını da kolaylıkla atlatırsın.Seni seviyorum kendine çok iyi bak ve çok değerli olduğunu unutma ❤
19 Jun 21 vom Mitglied: başaracak_sın
|
Hayatının daha da zorlaştığını hissediyorsun çünkü muhtemelen bir seviye daha atladın.. Acı geçici pişmanlık kalıcıdır.
19 Jun 21 vom Mitglied: emrem43
|
iyi ki varsınız.. beni anlamanız o kadar güzel ki🥲❤️
19 Jun 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Çoğu zaman kendimden nefret ediyorum bir bahane bulup. Kesinlikle yalnız değilsin oyle hissetme 🌸 Ayrıca seni cok tanımıyorum ama profiline baktigimda gerek psikolojik gerek beslenme gerek spor yönünden bana bir suru katkin oldu iyi ki varsin sen kendini hep sev ben seni seviyorum 🌸
19 Jun 21 vom Mitglied: dndkksal
|
yaaaa ağlarım bak deme şimdi... güzel kuzum birazcık bile olsa bir şey katabildiysem anlatabildiysem bana gurur🥰
19 Jun 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Tabiki kattin, katiyorsun o yüzden hiccc gitmesin ki motivasyonun ben de yararlanmaya devam edebileyim 🌸😁
19 Jun 21 vom Mitglied: dndkksal
|
20 Jun 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|