Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 88,67g.
Abendessen: Shallots , Bango Kecap Manis, Chili, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Tomatoes, Brown Rice, SuperIndo Tahu Susu. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ntar lama² Underweight beneran kak 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
19 Jun 21 vom Mitglied: Hanako-kun
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19 Jun 21 vom Mitglied: aqeirius
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@Hanako @Aqeirius...tenaang.tinggi saya semampai..jd 42kg masih normal wkwkwk..
19 Jun 21 vom Mitglied: welcome45
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19 Jun 21 vom Mitglied: anasanjalina
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@anasanjalina...semangaat mpok..💪💪💪..ayoo..bisaa
19 Jun 21 vom Mitglied: welcome45
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aqohhh yg naeeeeekkk troosssss, kaga turun2 😓😓
19 Jun 21 vom Mitglied: Elly Mastaka
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@ellyatin..sing penting tambah si ggset yo
19 Jun 21 vom Mitglied: welcome45
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@loena...itu tgl 14 juni...hr ini mah naik setengah kg 🤣
19 Jun 21 vom Mitglied: welcome45
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welcome45's Gewichtsverlauf
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