Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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220 kcal
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Fett: 1,37g | Eiw: 6,87g | Kohlh: 48,69g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Captain Oats Instant Oatmeal, DiabetaMil Sweetener, Jeruk, Tomat, Pepaya, Mangga. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
HIIT - 6 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 6 Minuten, Cardio - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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reveluv407's Gewichtsverlauf
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