Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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55 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 67,29g.
Mittagessen: 백김치, 밥, 루어팍 무염버터, 코스트코 사우어크라우트, 양고기, 키친콤마 당근라페. Abendessen: 키친콤마 당근라페, 키친콤마 토마토마리네이드, 아보카도, 찐단호박. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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