Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 13,68g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Лента Авокадо Хаас, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Лента Индейка Филе с Бедра. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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