Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Sütaş Çerkez Peyniri, Algida Maraş Usulü Dondurma. Abendessen: Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Çoban Salatası, İçim Ayran, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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