Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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56 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau, Sayur Asem, Tempe Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Emping Melinjo. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nurulauliaa_29's Gewichtsverlauf
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