Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 75,55g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 221,52g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Самокат Молоко 3,2%. Mittagessen: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Очаковский Квас, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, Жареный Картофель, Грибы (Консервированные, без Жидкости). mehr...
|
|
2247 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|