Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Zentis Марципановая Буханка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан. Mittagessen: Лаваш, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Бахетле Шаурма с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Абрикос, Абрикос, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nady.1111's Gewichtsverlauf
|