Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 113,29g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 249,08g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жареная Треска, Global Village Зелёный Горошек. Mittagessen: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Салат из Помидоров и Огурцов, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Персики, Черешня, Черешня, Персики, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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