Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Avokado, Yeşil Elma, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Helva, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Abendessen: Yeşil Elma, Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cetinterzi's Gewichtsverlauf
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