Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2058 kcal
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Fett: 91,78g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 258,37g.
Frühstück: Lorina Limonade Artisanale, Lorina Limonade Artisanale, Carottes, Pommes Granny-Smith , Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier. Mittagessen: Carrefour Bio Yaourt Vanille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banette Banette, Oeuf Brouillé, Florette Radis. Abendessen: Beurre (Salé), Baguette. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat au Lait Bio, Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Maître Jean Pierre Brioche Tranchée Pur Beurre Bio, Biscuits Sablés, Pommes (sans Peau). mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Waylander_TGM's Gewichtsverlauf
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