Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
|
91,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
882 kcal
|
Fett: 18,29g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Coffee, Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Twinings English Breakfast Tea. Mittagessen: Water, Eating Right Vegetarian Chili, Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Grapefruit (Pink and Red), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|