Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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218,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 98,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 24,93g.
Frühstück: Woolworths Smoked Gammon Steaks, Fried Egg, Coffee with Milk, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Bacon & Cheese Pork Grillers, Balsamic Vinegar. Mittagessen: Biltong. Abendessen: Tomatoes, Celery, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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