Katjuusainen's Notizen, 20 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
68,6 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
1674 kcal Fett: 75,74g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 135,01g.   Frühstück: Maitokahvi, Kurkku, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Vaasan Taikaruis 100%. Mittagessen: Rainbow Esikeitetty Maissi, Atria Hiillos Makkara. Abendessen: Mansikat, Pouttu Pintamaustettu Ohut Kasslerpihvi. Snacks/Sonstiges: Irtokarkki, Paistettu Kananmuna, Pirkka Mansikka-Lime Siideri Light , Tupla Double Layer Caramel, Naturdiet Choco Banana Shake. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Katjuusainen's Gewichtsverlauf


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