Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ Украинский, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Приготовленная Тыква, Абрикосы. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Кефир 1%. Abendessen: Фруктовый Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Баклажаны Тушеные, Макароны Отварные, Сырой Овощ. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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