Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Café (en Poudre Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Lidl Lait Écrémé. Mittagessen: Amora Sauce Barbecue, Steak Haché 5%, Lidl Bacon Fumé , Épi d'or Muffin Complet , Entremont Light. Abendessen: Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, McDonald's McFlurry Oreo. Snacks/Sonstiges: Fraisier, Paris Brest. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
👍 reste bien motivé ta stabilisation est bien 🤩 passe une bonne journée bisous
20 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono!!! Je suis trop contente oui… j’ai trouvé mon rythme 🤗
21 Jun 21 vom Mitglied: GigieBM
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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