Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Abendessen: Whole Foods Market Greek Salad, Steamed Rice, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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