Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Miel, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Frito, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande. Mittagessen: Super Pollo Nuggets de Pollo, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Lider Brocoli, Arroz Blanco, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Nuggets de Pollo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Torta Pastelera Manjar. Snacks/Sonstiges: Evercrisp de Todito. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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