Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 25,90g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Ponkan, Italac Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo, Ovo Frito, Morangos, Kiwi. Mittagessen: Guimarães Paçoca Rolha, Ponkan, Costa Sul Camarao, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Tainha. Snacks/Sonstiges: Cookie de Aveia. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
|