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Ate bad plus no exercise = higher weight today
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119,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6170 kcal
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Fett: 322,02g | Eiw: 238,46g | Kohlh: 594,37g.
Frühstück: Caramel Delight Cereal, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . Mittagessen: Sicilian Pizza. Abendessen: Unsweetened Iced Tea, Quesadilla with Poultry and Cheese, Steak Fries, Pepper Jack Bacon Stack Burger. Snacks/Sonstiges: SFWY SLCT LT ALASK CHO MSETRK, Taro Chips . mehr...
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3455 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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