Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Куриная Запеканка. Abendessen: Смешанные Орехи, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Sonstiges: Мёд, Магнит Пирог Сметанник, Вологодское Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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95 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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