Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 277,18g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Indomaret Selai Nanas, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pepaya, Kopi, Roti Gandum Panggang. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Es Buah. Abendessen: Mariza Selai Nanas, Selai Kacang, Roti Gandum, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Delfi Twister Thins Vanilla, Delfi Briko, Kue Pukis, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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etternity._'s Gewichtsverlauf
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