Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 261,35g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Selada, Mayones, Ikan Tuna, Cedea Crab Stick. Mittagessen: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Ayam Bawang, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayones, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, Tahu Bakso, Pastel, Beng-Beng Beng-Beng, Hati Ayam, Nasi Putih, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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