Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Lontong, Tempe Goreng Tepung, Milo Milo Calcium. Mittagessen: Martabak Telur, Nasi Putih. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Quaker Oat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hello Bossun's Gewichtsverlauf
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