Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 307,78g.
Mittagessen: Pepaya, Terong Balado. Abendessen: Singkong, Rose Brand Tepung Beras, Tahu, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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