Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Зеленый Чай, Рубиком Паштет Печеночный, President Плавленый Сыр Мааздам, Царь Хлебцы с Чесноком. Mittagessen: Maccoffee Латте, Рубиком Паштет Печеночный, President Плавленый Сыр Мааздам, Царь Хлебцы с Чесноком, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рубиком Паштет Печеночный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Царь Хлебцы с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Рубиком Паштет Печеночный, President Плавленый Сыр Мааздам, Царь Хлебцы с Чесноком, Зеленый Чай, Milka Strawberry Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.trutova86's Gewichtsverlauf
|