Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Гармония Сметана 20%, Картофель в казане. Mittagessen: Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Кухня без Границ Картофельное Пюре. Abendessen: Три Правила Домашний Компот, Домик в деревне Сметана 20%, Картофель в казане. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|