Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 150,99g | Kohlh: 242,55g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Яйца, Яйцо Куриное, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Чай. Mittagessen: Зеленый Лук, Магнит Петрушка, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Семейные Закрома Пшено Шлифованное, Чай. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай. Snacks/Sonstiges: Черешня, Магнит Персик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Velada Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina03svir's Gewichtsverlauf
|