Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 9,72g.
Snacks/Sonstiges: Xpro Shot L-Carnitine, Multipower 100 Whey Isolate Protein, Mehet Efendi Kuru Kahvesi Türk Kahvesi, Pınar Tereyağı. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Bisikletev - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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