Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Jungle Muesli Nuts & Seeds. Mittagessen: Meatless Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Hazelnuts or Filberts Nuts . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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