Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Libendorf Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 2,5%, Лукоморье Икра Минтая, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сахар. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные. Abendessen: Сарафаново Кефир 2,5%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Икра Минтая. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mariagadji's Gewichtsverlauf
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