Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша овсяная. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый , Простоквашино Сметана 15%, Щи из индейки. Abendessen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Индейка Тушеная, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Сливки 10%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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