Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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90 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 41,90g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Sonstiges: Экопродукт Чеснок Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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