Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Черешня, Клубника, Панчо Торт, Красные Помидоры, Agama Филе Минтая в Панировке. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Вкусный День Ряженка 2,5%. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Stepper - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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