Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. Mittagessen: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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