|
+100👍
|
85,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 194,30g.
Frühstück: Оливковое Масло, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Марти Грудинка Домашняя Соленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Лук, Петрушка, Зеленый Лук, Морковь, Вермишель, Куриный Бульон. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Яблоко Семеринка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий), Клубника. mehr...
|
|
2712 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Галочка, я тоже , после юбилея, никак привесик не скину😳.
Ну, мы же будес стараться😉
21 Jun 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
Алён, как пришло так и уйдет😃
22 Jun 21 vom Mitglied: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|