Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
106,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
444 kcal
|
Fett: 13,17g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 51,39g.
Frühstück: AH Amandelmelk, Nespresso Koffie. Mittagessen: Abrikozen, AH Aardbeien, Oing Halfvolle Kefir, AH Amandelmelk, Nespresso Koffie. Abendessen: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Snacks/Sonstiges: AH Amandelmelk, Nespresso Koffie, Thee. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julitta54's Gewichtsverlauf
|