Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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119,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 51,38g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Möhren. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Thunfischfilets, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken Fettarm, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Marktkauf Fleischwurst, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Gold Caramel Billionaire. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Chiefassassin's Gewichtsverlauf
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