Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
90,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Лук Репчатый, Polar Минтай Филе Порционное, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Brunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Mittagessen: Голден Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anjela27's Gewichtsverlauf
|