Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 36,25g.
Mittagessen: Aceitunas Verdes, Cidacos Pimientos del Piquillo , Lidl Longaniza Fresca Pollo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Arándanos, Komvida Manzana, Canela y Vainilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Longaniza Fresca Pollo, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Frambuesas, Hacendado Crema de Cacahuete, Protein K The Protein Bread, Hacendado Crema de Cacahuete, Coco Seco, Arándanos, Frambuesas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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martiusla's Gewichtsverlauf
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