|
jalan kaki diganti bersepeda,konsumsi dibawah 1900 kal
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 223,75g.
Frühstück: Tango Wafer Chocolate, Buah Pir, Lactona Susu Skim Bubuk, Telur Rebus, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Jeruk, Buah Pir, Wajik, Pisang, Tahu Goreng, Tempe, Hati Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maildoang's Gewichtsverlauf
|